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腰が痛い

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腰が痛くてツラい!

 身体を動かすと腰が痛い

 じっとしていても腰が痛い

 力を入れた拍子に腰が痛み動けなくなった

 足に痛みやしびれがある

 歩くと痛みが出るが、少し休むと楽になる

 ぎっくり腰をくり返す

 

こんな時、あなたはどうしますか?

《 今まで試したこと・・・ 》

○ 身近な人に揉んでもらう、叩いてもらう

○ 自分で揉む、叩く、マッサージ器を使う

○ 軽い運動やストレッチをする

○ マッサージに行く

○ 貼り薬や飲み薬で痛みを抑える

○ 病院や接骨院へ行く

その方法で・・・おさまりましたか?

マッサージをしてもらったり、貼り薬を使ったり。

一時的に楽にはなっても、またすぐに痛みが戻ってきてしまう・・・
良い状態がなかなか長続きしない・・・

こんな経験、多いのではないでしょうか。

揉んでもらっても、貼り薬を使っても、痛みや不調が消えないのには理由があります。

それは身体に「変化する準備が整っていないから」です。

 

では、「変化する準備」とは・・・?

 

当サロンでは改善のための2つの準備を整えます

症状が出ている部分だけにいくらアプローチしても、
身体に変化する準備が出来ていなければ、良くなって行きません。

「変化する準備」が出来ていれば、自分の力で自然に改善していきます。

では、準備を整える、とはどういうことなのでしょうか。

当サロンでは改善の為の「2つの準備」を整えます。

 

 痛みを手放すための準備を整える

腰痛がツライとき。
腰を揉んだり叩いたりしてもらうと、気持ちがいいものです。

しかし、良い状態は長続きせず、すぐに元の状態に戻ってしまう。

これは、身体に痛みの無い状態へ「変化する準備」が整っていないからなのです。

人の身体は腰、肩、などが部分的に独立して動いているのではなく、多くの筋肉や骨、神経、などがさまざまに関連しあって成り立っています。

「腰痛」という症状が身体に現れたとしても、そのつらい症状の原因が腰にあるとは限らないのです。

原因が腰にはないのに、腰のあたりをいくらもんでも、叩いても、不調の原因は無くなりません。
その結果「その時は気持ちいいけれどすぐに元に戻ってしまう」を繰り返すことになるのです。

揉んだり叩いたりを繰り返し、強い刺激を求めるようになると、最悪の場合は筋肉を痛めてしまうことにもつながります。

 

当サロンでは整体施術によって全身を整えます。
症状が出ているところが腰だけであっても、全身を調整します。

これは、症状が出ているところだけではなく、原因となっているところや、動きや症状に関連の深い所へもアプローチして整えるためです。

そうすることで身体は痛みや症状を手放す準備、つまり「変化する準備」が整います。
身体が良くなるためには、症状を取る前に身体全体の状態を整える必要があるのです。

回復するための準備を整える

休日に家でゆっくり過ごしても、眠っても、疲れが取れない。
たくさん眠っても、外出せずにおとなしく過ごしても、腰の痛みやだるさが抜けない。

これも回復するための準備が出来ていないことが理由です。

人の身体は自律神経が常に働いてます。
自律神経とは身体を自動運転するために24時間365日休みなく働いている調整システムです。

活動するときは交感神経が優位に働き、休息するときは副交感神経が優位に働きます。
この2つの神経はシーソーの様に、片方が優位になったら片方がお休み、とバランスを取り合って働いています。

 

 

過労やストレスなどで身体や気持ちに強い負荷がかかると、このバランスが崩れてしまいます。
その結果、交感神経が優位の状態が長い時間続くことになるのです。

交感神経優位の状態では、身体が効率よく「回復」出来ません。
自律神経のバランスが崩れた交感神経優位のままでは、
たくさん眠っても、休んでも、疲れやだるさは取れません。

回復する準備が整っていなければ、睡眠や休息をいくらとっても、回復・改善につながらないのです。

当サロンでは、身体への負担の小さなやさしい整体施術により、脳に働きかけ、バランスを崩してしまった自律神経を整えます。

自律神経のバランスが整うと、副交感神経優位の状態が作れるようになります。

副交感神経が優位に働けるようになると、眠りは休息になり、回復につながります。

 

 

原因の無い所にアプローチしても症状は改善しない

実は、腰痛のほとんどが原因不明

腰痛の原因には様々なものがあります。

・内臓の疾患からくる腰の痛み
・ガンや脊椎炎などの病気
・腰椎ヘルニアや脊柱管狭窄症など脊椎の病気 など

しかし、厚生労働省の資料によると、病院で原因が特定できる腰痛は全体の15%と言われています。

では、それ以外の85%の痛みの原因は何なのでしょうか?

実は腰痛の原因のうち大半を占める85%は「非特異的腰痛」、つまり病院で検査をしても「原因を特定しにくい腰痛」とされているのです。

 

 

原因が解らなければ、痛みに対しての対処療法を行なうしかありません。

その結果、痛みを抑える手段として飲み薬や貼り薬、神経へのブロック注射などを、繰り返して続けていくことになるのです。

 

病名=痛みの原因とは限らない

病院で診断を受ける事は大切です。
身体の状態を画像で確認することが出来ます。

○○症、○○病、と、診断名が付けば、対処方法を選択する目安にもなります。

しかし、病名=痛みの原因、とは限りません。
髄核が飛び出して神経を圧迫していたとしても、それだけが、今、身体に現れている腰痛の原因、とは限らないのです。

現に、手術を受けても腰痛が改善しなかった、と言う例はいくつもあります。

 

腰痛の原因は1つではありません。

 

たとえば、最初は何かのきっかけで神経が圧迫されて、腰に痛みを感じたとします。人は、痛みを感じるとその部分をかばおうとして他の部分が頑張るので、他の部分がいつもと違う疲れ方をします。その状態が続くと、疲れは偏り、いろいろな筋肉が硬くなります。

お尻の筋肉、足、背中、お腹の筋肉も硬くなります。

 

こうして動きに関連するいろいろな部分の筋肉に疲れが溜まり、硬くなることで、腰に痛みが起きているのです。

 

髄核に圧迫されている神経が痛みの原因の一つかもしれません。
しかし、それだけが原因で、今の腰痛は起きているわけではないのです。

 

他の部分の筋肉を弛めて、解放することで、痛みが軽減する場合もあります。

 

告げられた病名に対して、薬を使ったり、注射をしたり、手術をしたりしなくても、痛みが軽減する可能性は、十分あるのです。

 

さらに詳しくはこちらのブログへ…

 

☆ 無痛整体サロン おりーぶが提供する3つの「整体」 ☆

「整体」とは「体を整える」と書きます。
辞書には「手や足の力を用いて骨格を矯正し、筋肉や内臓など各部のバランスを整えて、本来の状態に戻すこと。」(デジタル大辞泉)とあります。一般的には整体施術=整体と考えられているでしょう。

しかし、当サロンでは「整体」=「整体施術」とは考えておりません。
身体を整える上で提供できるものすべてが「整体」だと考えております。

無痛整体サロン おりーぶは「傾聴・施術・情報の提供」の3つの形で整体を提供します。

 

1.じっくりとお話をうかがいます

 

当サロンでは来てくださった方のお話を
ていねいにうかがうことを大切にしています。

体調が悪く病院へ行ったときを思い出してください。
朝一番で受付しても待ち時間が3時間。
やっと診察の番が回ってきたと思えば、
先生と話すのはほんの5分足らずで、
また薬局で1時間待ち、
などと言うことを経験した方も多いと思います。

施術をすることだけが「整体」ではありません。

お話しをうかがったり、こちらの説明も聞いていただいたりしながら、
お互いの情報を共有する。信頼関係が出来上がったところから
体調の改善への歩みがスタートするものと、おりーぶは考えます。

どうぞリラックスして、楽な感じで。

あなたの言葉を聞かせてください。

 

2.身体への負担が少ない整体施術です

おりーぶの施術は完全無痛です。
痛いこと・しんどいことはありません。

具合が悪い時に整体サロンに来ているのに、
そのサロンで、痛いとか、しんどいとか、怖いとか…
来てくださった方をそんな気持ちにさせたくありません。

また、おりーぶの施術は「様々な理由で硬くなった筋肉の緊張を解く」ことを目指しています。
強い力を外から加えられると、身体は守ろうとして力を入れ、筋肉を余計に硬くしてしまいます。

痛みや不安で身体を緊張させてしまうと、せっかく施術をしても効果が出にくくなってしまうのです。

このような理由から、当サロンでは、強く揉んだり、押したり、叩いたりしません。
関節や骨に強い力を加えてボキボキ、バキバキすることもありません。
施術中に痛みを与えたり、無理な姿勢をお願いすることはありません。

安心して施術を受けていただけます。

3.客観的な情報を提供します

 

 

 

おりーぶは「情報提供」も整体のひとつの形であると考えます。

世の中には身体に関するたくさんの情報が溢れています。

私には、どの情報が正しいとも、間違っているとも、言えません。
しかし「Aという意見もあるし、Bという意見もある」
「Aが間違っているという考え方も、Bが間違っているという考え方もある」とお伝えすることはできます。

このようにして多くの意見を知ることが、選択肢を増やすことにつながると思うのです。

知らなければどうすることも出来ないことも、知っていれば、避けたり、選択したりできます。
サロンに来てくださった方に、少しでも多くの選択肢の中から、
より良い選択をしていただけるよう、偏らず、多方面からとらえた情報を提供いたします。

 

お客様の喜びの声

eri 様 30代 主婦 腰痛

20代前半から腰痛が頻繁にありました。

2年前くらいから歩けない程の ”足の痛み” ”しびれ” の症状があり、形成外科へ。
痛みが出るたびに薬をもらって、治まってはまた痛み、動けない…。
これを何か月かに一度のスパンで繰り返していました。

先生と相談しておりーぶに通い、薬を飲まずに体が変化し、楽になりました。
今では子供達と走り回れるほどになり、驚き喜んでいます!!

私の生真面目さをもゆるめてくださる先生には本当に感謝しております!

 

もっと詳しく…

※免責事項:こちらに掲載された事例やお客様の体験談は、個人の感想や成果によるものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には個人差があります。

 

ハル 様 30代 主婦 腰痛

猫背にならないように自分なりに姿勢に気を付けてはいましたが、

無意識に背中を反り過ぎていて自分でまっすぐな姿勢が解らなくなっていました。
朝、布団から起きるときに背中や腰が痛くて、
レントゲンを撮ってもらうと生まれつきの背骨のズレも見つかりました。

今までは音が鳴るような整体のイメージしかなかったので、
無痛整体という「ほぐしていく」という施術に
「そんなので変化がみられるのかなぁ?」と思っていました。

実際、受けてみると寝てしまうくらいの優しい触り方でほぐされるだけだったので、
説明を受けた好転反応の心配なんて必要ないと思っていたら、
その晩にすごい反応がきて驚きました。
すぐに治まりましたが、あんな優しい触られ方でも身体がこんなに反応するんだ!と思うと、
これなら変われるかもしれない!と感じました。

もっと詳しく…

※免責事項:こちらに掲載された事例やお客様の体験談は、個人の感想や成果によるものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には個人差があります。

このような方におススメの整体です

 病院に行って手術を勧められたが手術以外の方法を探している

 出来るだけ薬に頼らずに身体を整えたい

 落ち着いて話したり、話を聞いたりして身体と向き合いたい

 しっかりと説明を聞いて納得した上で施術を受けたい

 整体に興味はあるがバキバキされるのが怖い

 施術を受けるときのしんどい姿勢や、強い力をがけられるのが苦手

 施術時に身体にかかる負担をできるだけ小さくしたい

 必要な時間はかかってもいいので、痛みの出にくい身体になりたい

 長い目で見て身体を「良い状態」に保ちたい

 

このような方には不向きな整体です

× 関節を鳴らしたり、筋肉を強く揉んだりして欲しい

× 強い力をかけた施術でないと受けた気がしない

× とりあえず、今の痛みをすぐに取りたい

× 1回の施術で今の症状をゼロにしたい

× 自分のことを話すのはイヤだし、面倒くさい

× 説明はどうでもいいから、勝手に決めて、施術を進めてほしい

 

 

料金・施術時間・ご準備いただくもの

■料金と施術時間

初   回 5,000円 約1時間~1時間30分

2回目以降 4,000円 約45分~1時間15分

*当サロンを初めてご利用の方で
新規予約フォームよりご予約いただいた場合は

初回料金より1,000円引きいたします。

*上記目安時間はカウンセリングも含んだ時間です。
*当サロンは民間療法によるサロンです。医療行為は行いません。
*身体に触れている時間は30分ほどです。

■ご準備いただくもの

*動きやすい服装でお越しください。
(ジーンズなどの身体を締め付ける服装、
スカート、短パンなどは避けてください)

*足に触れた後で首や顔に触れることがあります。
気になる方は靴下の着替えをお願いします。

 

☆ 初めて当サロンをご利用の方へ ☆

初回カウンセリング無料サービスについて

どんな施術か解らない。
どんな人がやっているかもわからない。
電話やメールのやりとりだけでは、不安もあると思います。

そこで、当サロンでは、初めての方がご利用しやすくするために、初回カウンセリング無料サービスを実施しております。

 

まず、電話やメールフォームからご予約の上、当サロンにお越しください。
お客様の症状についてお話しをうかがい、当サロンの施術の説明などをさせていただきます。

そのあと「今日は施術はどうされますか?」とお声掛けいたしますので、もし、施術を受けてみたいと思われたら、その旨、お伝えください。

初回料金(5,000円)にて施術いたします。

話してみて、今日は施術を受けたくないと思われた場合は「今日はやめておきます」とお伝えください。その場合、相談・カウンセリング料はいただきません。

(ただし、初回のみ、お一人様1回限り。2度目以降のカウンセリングのみの料金についてはご相談下さい)

 

もちろん、「施術を受けない」と言われた方に対して、強引に施術を勧めることは絶対にありません。

(そのような、私自身がされたらイヤな気持ちになる対応は絶対にしません)

 

施術を受けるかどうかは決めていないけれど話を聞いてみたい、という方は、メールフォーム、もしくは電話でのご予約の際に、「とりあえず話を聞いてみたいんだけど…」とお伝えください。初回カウンセリング無料サービスについて説明させていただきます。

 

どうぞ、お気軽にご相談下さい。

 

 

 

さいごに・・・

ずっと腰痛でお困りのあなたへ

ここまで読んで下さり、ありがとうございます。

腰痛との長い付き合いの中で、何かを我慢したり、心配したり、誰かに心配かけたり・・・ずいぶんと心を痛めてこられたことと思います。

世の中に腰痛の対処方法はたくさんありますが、どれもなかなか良い状態が長続きしない。
これは、今出ている症状だけにアプローチしているから、です。

人の身体はパーツで動いているのではなく、いろいろな部分が関連しあって成り立っています。
痛みのない状態を保つためには、痛みが出てる腰だけにアプローチしても痛みは取れません。

当サロンでは、まず、身体を整えることを考えます。
腰の痛みに関連する、足も、お尻も、お腹も、背中も、肩も、腕も、手のひらも・・・。
身体全体が整えば、腰への負担も減ってきます。

身体全体が整ったところから、腰へのアプローチが始まるのだと思うのです。

だから、まず、身体を整えましょう。
腰が良くなるための、準備を整えましょう。
身体全体が整えば、ストレッチや、マッサージや・・・腰へのケアが生きてきます。

バキっと矯正して、腰の痛みが取れて、その状態が長続きするならば、その選択も良いでしょう。
飲み薬や貼り薬を使って痛みの無い状態が長持ちするのであれば、その選択ももちろん良いと思います。

でも、今までにそれらを試してもまだ腰の痛みが続くのなら、一度、長い目で見て身体を変化させることを考えてみませんか。

これからの時間をあなたが笑顔で過ごすために。
あなたの大切な人の笑顔のために。

腰痛があることで今まで心を痛めてきた時間が、楽しい気持ちで過ごせる時間になりますように。

 

当サロンがお手伝いできれば幸いです。
まずは、お気軽にご相談下さい。

 

無痛整体サロン おりーぶ  かじ あきこ

 

 

 

 

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