無痛整体サロン おりーぶ 香川県宇多津町☆女性のための整体サロン☆穏やかな施術であなたの体調改善をサポート☆自律神経/慢性腰痛/肩こり専門整体☆

肩・首・背中がツライ

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肩・首・背中がツラい!

 肩や首がいつもこっている

 肩がこりすぎて頭が痛くなる

 腕が上がらない、動かすと痛い

 背中がいつもバキバキと固まったような感じ

 目の疲れが気になる

 パソコンやスマホを使うことが多い

 揉んでもらうとその時は気持ちがいいが、すぐに戻ってしまう

 最近、強く揉んでもらっても効かなくなってきた気がする

 湿布や貼り薬が手放せない

 

こんな時、あなたはどうしますか?

《 今まで試したこと・・・ 》

○ 身近な人に揉んでもらう、叩いてもらう

○ 自分で揉む、叩く、マッサージ器を使う

○ 軽い運動やストレッチをする

○ マッサージに行く

○ 貼り薬や飲み薬で痛みを抑える

○ 病院や接骨院へ行く

その方法で・・・おさまりましたか?

マッサージをしてもらったり、貼り薬を使ったり。

一時的に楽にはなっても、またすぐに痛みが戻ってきてしまう・・・
良い状態がなかなか長続きしない・・・

こんな経験、多いのではないでしょうか。

揉んでもらっても、貼り薬を使っても、痛みや不調が消えないのには理由があります。

それは身体に「変化する準備が整っていないから」です。

 

では、「変化する準備」とは・・・?

 

当サロンでは改善のための2つの準備を整えます

症状が出ている部分だけにいくらアプローチしても、
身体に変化する準備が出来ていなければ、良くなって行きません。

「変化する準備」が出来ていれば、自分の力で自然に改善していきます。

では、準備を整える、とはどういうことなのでしょうか。

当サロンでは改善の為の「2つの準備」を整えます。

 

 痛みを手放すための準備を整える

肩や背中のコリがツライとき。
揉んだり叩いたりしてもらうと・・・気持ちがいいですよね。

しかし、良い状態は長続きせず、すぐに元の状態に戻ってしまう。

これは、身体に痛みの無い状態へ「変化する準備」が整っていないからなのです。

人の身体は腰、肩、などが部分的に独立して動いているのではなく、多くの筋肉や骨、神経、などがさまざまに関連しあって成り立っています。

「肩こり」という症状が身体に現れたとしても、そのつらい症状の原因が肩にあるとは限らないのです。

原因が肩周辺にないのに、そのあたりをいくらもんでも、叩いても、不調の原因は無くなりません。
その結果「その時は気持ちいいけれどすぐに元に戻ってしまう」を繰り返すことになるのです。

揉んだり叩いたりを繰り返し、強い刺激を求めるようになると、最悪の場合は筋肉を痛めてしまうことにもつながります。

 

当サロンでは整体施術によって全身を整えます。
症状が出ているところが肩だけであっても、全身を調整します。

これは、症状が出ているところだけではなく、原因となっているところや、動きや症状に関連の深い所へもアプローチして整えるためです。

そうすることで身体は痛みや症状を手放す準備、つまり「変化する準備」が整います。
身体が良くなるためには、症状を取る前に身体全体の状態を整える必要があるのです。

回復するための準備を整える

休日に家でゆっくり過ごしても、眠っても、疲れが取れない。
休んでも、外出せずにおとなしく過ごしても、肩も、首も背中も、重い。

これも回復するための準備が出来ていないことが理由です。
休んだつもりでも、実は休めていないのです。

人の身体は自律神経が常に働いてます。
自律神経とは身体を自動運転するために24時間365日休みなく働いている調整システムです。

活動するときは交感神経が優位に働き、休息するときは副交感神経が優位に働きます。
この2つの神経はシーソーの様に、片方が優位になったら片方がお休み、とバランスを取り合って働いています。

 

 

疲労やストレスなどで身体や気持ちに強い負荷がかかると、このバランスが崩れてしまいます。
その結果、交感神経が優位の状態が長い時間続くことになるのです。

交感神経優位の状態では、身体が効率よく「回復」出来ません。
自律神経のバランスが崩れた交感神経優位のままでは、
たくさん眠っても、休んでも、疲れやだるさは取れません。

回復する準備が整っていなければ、睡眠や休息をいくらとっても、回復・改善につながらないのです。

当サロンでは、身体への負担の小さなやさしい整体施術により、脳に働きかけ、バランスを崩してしまった自律神経を整えます。

自律神経のバランスが整うと、副交感神経優位の状態が作れるようになります。

副交感神経が優位に働けるようになると、眠りは休息になり、きちんと休むことが出来ればそれは回復につながります。

 

 

肩こりは肩だけが原因ではない

肩がつらいとき・・・揉んだり叩いたりするとその間は気持ちがいいのに・・・良い状態が長続きしない。

それは、肩こりの原因が肩だけにないのが理由の一つです。
人の身体は各部分が独立して動いているのではなく、筋肉や、筋や、骨や、神経や、血管などで、他の部分と物理的につながっています。そして、いろいろな部分がお互いに関連し合いながら身体を動かしています。

身体の後ろ側(背中や肩や首)に症状が出ていても、前側の筋肉(頭や胸やお腹)が硬くなって引っ張った状態になっていることが痛みの原因になる場合もあります。また、ふくらはぎや太ももなど、症状が出ている場所から遠く離れたところに原因がある場合もあります。

肩に原因が無いときに、肩付近を揉んでも叩いても、良い状態に向かわないのはこのような理由からなのです。

 

強い力を加えても身体は変化しない

硬くなった筋肉なら、そこを揉みほぐせばいいんじゃないの?

そう思われる方も多いと思います。
しかも、揉んでもらってその部分が柔らかくなると、その時はなんだか症状が軽くなるような感覚もある。硬いところを叩いたり、揉んだりして、ぐいぐいほぐしていけば、コリはほぐれるような気がするのも当然です。

しかし、身体は強い力を加えて急激に変化させても、良い状態は長続きしません。
それには2つの大きな理由があります。

強い力での変化を身体は受け付けない

身体は常にあなたを守ろうとしています。
外から強い力が加わると、防御反応として思わず身体に力を入れます。

強い力で押したり揉んだり叩いたりすると、ただでさえ硬くなって痛みや症状が出ている筋肉に、力が入ってさらに硬くしてしまう事になります。これでは、いくらその時はその部分が柔らかくなったとしても、良い状態が長続きしません。そればかりか、強い刺激が筋肉や神経を傷つけてしまう危険性もあります。

人の身体は小さな刺激もきちんと認識できます。

例えば腕に蚊が止まったとき。少しくすぐったいような感じがしてふと腕を見ると、蚊が止まっていたという経験はありませんか?蚊の重量は0.002~0.0025グラムと言われています。これほど小さな重さの物が皮膚に触れただけでも、その刺激はちゃんと脳が認識しているのです。

触れる、揺らす、さする、などの小さな刺激でも、脳は認識して身体は変化します。

急激な変化を脳が受け取れない

身体を動かしているのは脳です。
その脳には2つの大きな特性があります。
「安定化指向」と「可塑性」です。

脳は、基本的に大きな変化を好みません。
外からの強い力で急激に身体を変化させても、慣れている状態、安定している状態に戻ろうとします。
これが脳の安定化指向です。

外から強い力を加えて身体を変化させても、その時は一時的に良くなったような状態になりますが、長続きしないのは、脳にこの特性があるためです。

当サロンでは、身体に小さな刺激を加えることで少しずつ整え、良い状態を定着させます。
脳には「可塑性」というもう一つの特性があるからです。

可塑性とは、ほんの少しずつの変化であれば受け入れることができる、という特性です。
身体に小さな刺激を加えることで全身の状態を整え、脳が受け入れられる程度の身体の変化を促し、より症状の出にくい状態を目指すのが当サロンの整体です。

 

 

 

☆ 無痛整体サロン おりーぶが提供する3つの「整体」 ☆

「整体」とは「体を整える」と書きます。
辞書には「手や足の力を用いて骨格を矯正し、筋肉や内臓など各部のバランスを整えて、本来の状態に戻すこと。」(デジタル大辞泉)とあります。一般的には整体施術=整体と考えられているでしょう。

しかし、当サロンでは「整体」=「整体施術」とは考えておりません。
身体を整える上で提供できるものすべてが「整体」だと考えております。

無痛整体サロン おりーぶは「傾聴・施術・情報の提供」の3つの形で整体を提供します。

 

1.じっくりとお話をうかがいます

 

当サロンでは来てくださった方のお話を
ていねいにうかがうことを大切にしています。

体調が悪く病院へ行ったときを思い出してください。
朝一番で受付しても待ち時間が3時間。
やっと診察の番が回ってきたと思えば、
先生と話すのはほんの5分足らずで、
また薬局で1時間待ち、
などと言うことを経験した方も多いと思います。

施術をすることだけが「整体」ではありません。

お話しをうかがったり、こちらの説明も聞いていただいたりしながら、
お互いの情報を共有する。信頼関係が出来上がったところから
体調の改善への歩みがスタートするものと、おりーぶは考えます。

どうぞリラックスして、楽な感じで。

あなたの言葉を聞かせてください。

 

2.身体への負担が少ない整体施術です

おりーぶの施術は完全無痛です。
痛いこと・しんどいことはありません。

具合が悪い時に整体サロンに来ているのに、
そのサロンで、痛いとか、しんどいとか、怖いとか…
来てくださった方をそんな気持ちにさせたくありません。

また、おりーぶの施術は「様々な理由で硬くなった筋肉の緊張を解く」ことを目指しています。
強い力を外から加えられると、身体は守ろうとして力を入れ、筋肉を余計に硬くしてしまいます。

痛みや不安で身体を緊張させてしまうと、せっかく施術をしても効果が出にくくなってしまうのです。

このような理由から、当サロンでは、強く揉んだり、押したり、叩いたりしません。
関節や骨に強い力を加えてボキボキ、バキバキすることもありません。
施術中に痛みを与えたり、無理な姿勢をお願いすることはありません。

安心して施術を受けていただけます。

3.客観的な情報を提供します

 

 

 

おりーぶは「情報提供」も整体のひとつの形であると考えます。

世の中には身体に関するたくさんの情報が溢れています。

私には、どの情報が正しいとも、間違っているとも、言えません。
しかし「Aという意見もあるし、Bという意見もある」
「Aが間違っているという考え方も、Bが間違っているという考え方もある」とお伝えすることはできます。

このようにして多くの意見を知ることが、選択肢を増やすことにつながると思うのです。

知らなければどうすることも出来ないことも、知っていれば、避けたり、選択したりできます。
サロンに来てくださった方に、少しでも多くの選択肢の中から、
より良い選択をしていただけるよう、偏らず、多方面からとらえた情報を提供いたします。

 

お客様の喜びの声

ハル 様 30代 主婦

猫背にならないように自分なりに姿勢に気を付けてはいましたが、

無意識に背中を反り過ぎていて自分でまっすぐな姿勢が解らなくなっていました。
朝、布団から起きるときに背中や腰が痛くて、
レントゲンを撮ってもらうと生まれつきの背骨のズレも見つかりました。

今までは音が鳴るような整体のイメージしかなかったので、
無痛整体という「ほぐしていく」という施術に
「そんなので変化がみられるのかなぁ?」と思っていました。

実際、受けてみると寝てしまうくらいの優しい触り方でほぐされるだけだったので、
説明を受けた好転反応の心配なんて必要ないと思っていたら、
その晩にすごい反応がきて驚きました。
すぐに治まりましたが、あんな優しい触られ方でも身体がこんなに反応するんだ!と思うと、
これなら変われるかもしれない!と感じました。

もっと詳しく…

 

※免責事項:こちらに掲載された事例やお客様の体験談は、個人の感想や成果によるものであり、万人への効果を保証するものではないことをご理解ください。施術による効果には個人差があります。

 

このような方におススメの整体です

 出来るだけ薬に頼らずに身体を整えたい

 落ち着いて話したり、話を聞いたりして身体と向き合いたい

 しっかりと説明を聞いて納得した上で施術を受けたい

 整体に興味はあるがバキバキされるのが怖い

 施術を受けるときのしんどい姿勢や、強い力をがけられるのが苦手

 施術時に身体にかかる負担をできるだけ小さくしたい

 必要な時間はかかってもいいので、痛みの出にくい身体になりたい

 長い目で見て身体を「良い状態」に保ちたい

 

このような方には不向きな整体です

× 関節を鳴らしたり、筋肉を強く揉んだりして欲しい

× 強い力をかけた施術でないと受けた気がしない

× とりあえず、今の痛みをすぐに取りたい

× 1回の施術で今の症状をゼロにしたい

× 自分のことを話すのはイヤだし、面倒くさい

× 説明はどうでもいいから、勝手に決めて、施術を進めてほしい

 

 

料金・施術時間・ご準備いただくもの

■料金と施術時間

初   回 5,000円 約1時間~1時間30分

2回目以降 4,000円 約45分~1時間15分

*当サロンを初めてご利用の方で
新規予約フォームよりご予約いただいた場合は

初回料金より1,000円引きいたします。

*上記目安時間はカウンセリングも含んだ時間です。
*当サロンは民間療法によるサロンです。医療行為は行いません。
*身体に触れている時間は30分ほどです。

■ご準備いただくもの

*動きやすい服装でお越しください。
(ジーンズなどの身体を締め付ける服装、
スカート、短パンなどは避けてください)

*足に触れた後で首や顔に触れることがあります。
気になる方は靴下の着替えをお願いします。

 

☆ 初めて当サロンをご利用の方へ ☆

初回カウンセリング無料サービスについて

どんな施術か解らない。
どんな人がやっているかもわからない。
電話やメールのやりとりだけでは、不安もあると思います。

そこで、当サロンでは、初めての方がご利用しやすくするために、初回カウンセリング無料サービスを実施しております。

 

まず、電話やメールフォームからご予約の上、当サロンにお越しください。
お客様の症状についてお話しをうかがい、当サロンの施術の説明などをさせていただきます。

そのあと「今日は施術はどうされますか?」とお声掛けいたしますので、もし、施術を受けてみたいと思われたら、その旨、お伝えください。

初回料金(5,000円)にて施術いたします。

話してみて、今日は施術を受けたくないと思われた場合は「今日はやめておきます」とお伝えください。その場合、相談・カウンセリング料はいただきません。

(ただし、初回のみ、お一人様1回限り。2度目以降のカウンセリングのみの料金についてはご相談下さい)

 

もちろん、施術を受けないと言われた方に対して、強引に施術を勧めることは絶対にありません。

(そんな、私自身がされたらイヤな気持ちになる様な対応は絶対にしません)

 

施術を受けるかどうかは決めていないけれど話を聞いてみたい、という方は、メールフォーム、もしくは電話でのご予約の際に、「とりあえず話を聞いてみたいんだけど…」とお伝えください。初回カウンセリング無料サービスについて説明させていただきます。

 

どうぞ、お気軽にご相談下さい。

 

 

 

さいごに・・・

ずっと肩コリと付き合ってきたあなたへ

ここまで読んで下さり、ありがとうございます。

肩こり・・・ツライですよね。
肩だけでなく、首や背中までもガチガチに凝ってしまうと、
寝てても、座っていても、動いていても、何をしていても鉄板を背負っているような重だるさを感じます・・・。

あなたはその「肩こり」といつから付き合っていますか?
「もう、いつからか解らないくらいずっと前から肩は凝ってる!」と言う方も多いかもしれません。

今までずっと、貼り薬を使ったり、揉んだり叩いたりして何とか付き合ってきたから、「肩こりがない状態にする」というイメージが持てないかもしれません。

もし良かったら、今回は「今までと違ったアプローチ」をしてみませんか。

貼り薬も、揉んだり叩いたりも、ストレッチも。
セルフケアとして一時的に行なうのであれば効果的だと思います。

せっかくなので、そのセルフケアの効果をより長続きさせるために、一度、準備を整えてみませんか?
変化する準備さえ整えば、今までやってきたようなセルフケアで良い状態を保てるようになると、私は思います。

当サロンの整体施術はとても弱い刺激によるものなので、グイグイもみほぐしたり、叩いたりしたときのような心地よさはありません。しかし、ゆらゆらと揺らしたり、トントンと軽く触れる施術も、強い施術にはない心地よさがあります。

不思議と身体の力が抜けて、普段、どれほど無意識に力を入れて過ごしているかが実感できると思います。
(「昼寝のあとみたいな気分」「温泉に浸かったあとみたいに気持ちがいい」などの感想をいただきます)

時間に追われ、仕事に追われ、やらなければいけないことに追われる毎日の中で、ほんの30分ほどではありますが、ふわっと力が抜ける時間を過ごしながら、身体のケアをしてみませんか?

 

ずっと肩こりと付き合ってきたあなたが「あ・・・そういえば、最近、肩コリつらくないなぁ。」と、いつの間にか肩こりのことなんか忘れて過ごせるようになりますように。

当サロンがお手伝いできれば幸いです。
まずは、お気軽にご相談下さい。

 

無痛整体サロン おりーぶ  かじ あきこ

 

 

 

 

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